Spänningshuvudvärk

Spanning

Spänningshuvudvärk uppträder ofta i bakhuvudet samt över ögon, panna och hjässa med tryckande karaktär. Värken kan också uppkomma i nacken, käkarna och tinningarna. Denna typ av huvudvärk är vanligt förekommande och uppkommer ofta under och efter långvarigt och lågintensivt, statiskt arbete under bristande ergonomi, t ex på kontoret. Stress, psykiska påfrestningar, synfel och bristande bettfysiologi kan också orsaka återkommande huvudvärk liksom trauma mot nacke och huvud. Vid hastigt insättande huvudvärk som man inte känner igen eller huvudvärk som kvarstår över tid är det viktigt att söka hjälp hos läkare för att utreda orsaken.


Spänningshuvudvärk är vanligtvis tacksamt att behandla. Det är mycket viktigt att finna grundorsaken till varför besvären har uppstått och därför gör naprapaten en noggrann undersökning innan behandlingen inleds. Behandlingen kan omfatta bröstrygg och nacke, såväl vad gäller leder som muskler samt ofta även ansiktets muskulatur, genom olika manuella tekniker. Du får också tips på hur du kan förhindra uppkomsten till fortsatta besvär. Det kan vara förändringar i sömnvanor, kost, träning och ergonomi på arbetsplatsen.

 

Svenska Naprapatförbundet © 2017. All Rights Reserved.